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썬칩 하바네로 솔직 후기 썬칩 하바네로 솔직 후기 안녕하세요 오늘은 썬칩 하바네로 솔직 후기를 남겨보겠습니다. 홈플러스에서 장 보다가 보이길래 사버렸습니다. 썬칩 하바네로맛도 처음 보길래 사버리긴 했어요 새로운 것이라면 언제든 도전합니다! 요새 하바네로맛으로 다른 과자들도 많이 출시하네요.. 하바네로맛이 인기인가?? 다들 따라하는것같네요 영양 성분 총 내용량 135g 30g당 147kcal네요 30g당 1일 영양성분 기준치에 대한 비율기준으로 나트륨 120mg 6% 탄수화물 19g 6% 당류 3g 3% 지방 7g 13% 트랜스지방 0g 포화지방 2.6g 17% 콜레스테롤 0mg 0% 단백질 2g 4% 썬칩하바네로를 다 드실 경우 포화지방 함량이 높네요 과자들이 대체로 포화지방 함량이 높습니다. 썬칩 특유의 모양이 특징이죠 겉보기..
고구마의 영양성분과 효능 8가지 고구마의 영양성분과 효능 8가지 고구마는 다양한 요리에서 맛있게 즐기면서 건강에도 도움을 주는 식품 중 하나입니다. 그 독특한 단맛과 부드러운 질감은 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 고구마의 영양 가치는 뛰어나다고 할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 고구마의 영양성분과 다양한 효능을 자세히 알아보겠습니다. 건강한 식단을 구성하고 싶은 분들, 다양한 음식을 시도하고 싶은 분들, 그리고 고구마를 좋아하는 분들에게 도움이 될 것입니다. 그럼 함께 고구마의 세계로 떠나봅시다. 고구마의 영양성분 베타카로틴: 고구마는 베타카로틴의 풍부한 원천 중 하나입니다. 베타카로틴은 비타민 A로 변환되며, 눈 건강을 지원하고 면역 체계를 강화하는데 중요한 역할을 합니다. 비타민 C: 비타민 C는 항산화 성분으로서 세포 손상을..
연어의 영양 성분과 효능 7가지 연어의 영양 성분과 효능 7가지 건강한 식단을 유지하고 다양한 영양소를 공급받는 것은 우리의 전반적인 건강과 웰빙에 중요한 역할을 합니다. 그중에서도 생선은 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 건강한 식사의 핵심입니다. 이 중 연어는 특히 많은 사람들에게 사랑받는 생선 중 하나로, 그 풍부한 영양소와 다양한 효능으로 많은 주목을 받고 있습니다. 영양성분과 다양한 효능에 대해 자세히 알아보고, 연어가 어떻게 우리의 건강을 촉진하는데 기여하는지 알아보겠습니다. 연어의 영양성분 단백질: 연어는 고단백질 식품으로, 근육 성장과 유지에 필요한 영양소입니다. 오메가-3 지방산: 연어는 이러한 지방산의 풍부한 원천 중 하나로, 심혈관 건강, 뇌 기능, 염증 관리 등..
굽네 볼케이노 순살 후기 굽네 볼케이노 순살 후기 안녕하세요 오늘은 굽네 볼케이노 순살 후기를 올려봅니다. 튀긴 치킨만 먹다가 질리다가 가끔씩 오븐에 구운 치킨이 생각이 나서 굽네치킨 중 매콤한 굽네 볼케이노를 시켰습니다. 항상 지코바만 먹다가 지코바도 너무 자주 먹어서 굽네치킨이 떠오르더라고요 굽네와 쿵야의 콜라보를 하였네요 굽네 치킨의 시그니처 메뉴라 할 수 있는 고추바사삭이 어느덧 10주년을 맞이했네요. 다음에는 고추바사삭 후기를 올려 보도록 하겠습니다. 굽네 볼케이노를 시키면 마그마소스를 증정합니다. 매콤한 볼케이노에 한층 더 매콤한 맛과 진한 맛을 주는 소스입니다. 치킨에 찍어먹는 것도 맛있지만 저는 치밥을 활용해서 먹겠습니다. 뚜껑을 열어보면 매콤하고 불향 가득한 굽네 볼케이노가 먹음직스럽게 들어있습니다. 굽네치킨을 ..

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